Evaluación de la composición corporal

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  • Perímetros del cuerpo

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    Composición corporal de adolescentes y niños

El peso corporal en realidad no nos dice nada, debemos conocer qué componentes comprenden este peso.

Para fines prácticos podemos fraccionar el peso en 5 componentes:

1. Masa Adiposa (grasa subcutánea) tejido-adiposo

2. Masa Muscular (músculo)musculo

3. Masa Residual (vísceras, órganos, pulmones, sangre) organos

4. Masa Osea (huesos) huesos

5. Masa de la piel (piel)

Mediante evaluaciones con aparatos de impedancia bioeléctrica, DEXA  o antropometría (ciencia que estudia las mediciones del cuerpo humano). Podemos conocer cuáles son los componentes que comprenden nuestro peso y de esta forma saber si la Masa adiposa (grasa subcutánea) y Masa muscular (músculo) están dentro de parámetros de salud y/o rendimiento deportivo.

En Smart Nutrition estamos a la vanguardia, realizamos el estudio de antropometría bajo el protocolo “The International Society for the Advancement for kinanthropometry” (ISAK)   siendo éste en la actualidad el más completo, preciso y el único validado con cadáveres. Pudiendo, a diferencia de los demás métodos, fraccionar nuestro peso en 5 componentes.

Evaluación del estado nutricional